А если на дворе стоит мороз? Ну и что ж! Холод и движение – это тоже лечение. Члены клуба общения «Малая Терра» при Южинской библиотеке ведут здоровый образ жизни и давно уяснили эту истину, и нашли для себя дело по душе – занятия спортом. Уже который год зимой и летом люди зрелого возраста выходят на тропу здоровья. Непогода нам не помеха. Быстрая ходьба по шесть, семь километров в день и обливание холодной водой заставляют отступать многие болезни.
А есть смельчаки, которые с удовольствием купаются в проруби. Частенько супруги Ушковы, Надежда и Александр, организовывают походы в лес, занимать у природы здоровье. Александр сноровисто разводит костерок, готовит уху из щуки и травяной чаёк. И тогда, за кружкой чая, разговорам, шуткам и веселью нет предела. Вот где поистине душа оживает, появляется бодрость и задор. И это помогает превратить нашу повседневную жизнь в яркую, насыщенную радостями.
